Work-Life-Balance, oder vom “gefüllten” Leben zum “erfüllten” Leben!                                         Achten Sie auf eine gesunde Balance und bringen Sie Arbeit und Privatleben in Einklang. Bauen Sie Streß ab und finden zu einem ausgeglichenen Leben. Arbeit Sinn / Werte Vom “gefüllten” Leben zum “erfüllten” Leben! • Definieren Sie klare Werte und Ziele und nehmen Sie regelmäßig eine Auszeit. • Gehen Sie an normalen Arbeitstagen zeitig nach Hause und verbringen Sie den Abend mit ihrer Familie • Vernachlässigen Sie ihre Freunde nicht • Essen Sie ohne Stress • Machen Sie regelmäßig Pausen und gehen Sie kurz an die frische Luft • Bewegen Sie sich: Treppe statt Aufzug immer mal wieder aufstehen und sich recken • Vereinbaren Sie Termine mit sich selbst, in denen Sie Dinge tun, die Ihnen Spaß machen • Leben Sie ihre Hobbys • Leben Sie ihre Familie • Leben Sie ihr Leben